1554

شخص تتجلى الظواهر، لماذا هذا العدد الكبير من النساء عسر الطمث ذلك؟
لنا: الناس دائما ملفوفة ضيق جدا، وإذا لم تتعرض السرة الشباب اليوم لا أعتقد الأزياء، وبعض عارية الظهر، وهذا سوف يؤدي إلى الجانب المادي من البرد؛ أصر أيضا على أخذ حمام أثناء الحيض ؛ فترة الحيض لا تولي اهتماما، ولكن أيضا مع الماء البارد وغسل الملابس وغسل الصحون؛ لا ترغب في ارتداء الجوارب، مثل القدم الضوء على الدور؛ فترة الحيض كل يوم لتناول الطعام البارد، مثل أكل الطعام البارد، الحب غاضبة، خصوصا الكتم؛ الطمث من القيام بالكثير من العمل لا تولي اهتماما للراحة، لديك عادات الحيض؟
إذا كان لديك هذه العادة، وأنا أقترح عليك أن تحاول خفض فترة الحيض، أكثر من حماية أنفسهم، وذلك لأن المرأة هي الأكثر بدم بارد، والسهل أن تغضب، ساهمت جميعها في سبب عسر الطمث، وذلك للحفاظ على الحارة أثناء الحيض، وهناك زجاجة الماء الساخن أفضل؛ مجمع دبي للاستثمار صغير في الماء البارد، وشرب الكثير من الماء، وضبط عواطفهم، قدمنا ​​بضعة أشهر المشاكل المشتركة الحيض والعلاج:أولا، والإفراط في تدفق الطمث:
أسود 30G الفطر، عناب 20، السكر البني، وطهي الطعام معا، فترة الحيض مرة واحدة في اليوم، والصوم الشراب، وحتى خدم في الأسبوع.1، والطب الصيني:
خلاصة وافية للماتيريا ميديكا "سجل: ولدت فطر على رأس الحطب، gamping، وحضور تشى ليس جائع، وخفيفة الوزن وقوية زهي، وعلاج البواسير، الإسهال الدموي، والدم.
تلميح: شعر فطر المجفف مع الماء الدافئ قبل تناول الطعام، بعد فقاعة معا ضيق جزء لا يمكن أن تأكل.السموم فطر طازج يست صالحة للأكل.
"خلاصة وافية من المواد الطبية" سجل: عناب الحلو، ودافئ. مؤشرات أتباع الشر، والأمن، والحفاظ على أعصابه، بينغ تشى وى، وتمرير Jiuqiao.
C، "خلاصة وافية من المواد الطبية" سجل: السكر (السكر البني) للحد من الكبد والطحال والدم والدورة الدموية، من خلال الطمي ونفاس الحصري. السكر البني الدافئ من خلال "دافئة وملء درجة الحرارة عن طريق درجة حرارة الجزء الأكبر من" للعب دور في الدم.

يمكن أكدت أن السكر البني يحتوي على الإرغومترين الأبحاث الطبية الحديثة، وتعزيز انكماش الرحم، ومساعدة تصريف الازدحام، مع Nuangong الدور. من العصور القديمة والسكر البني والصفوف من الإمدادات الأساسية الندى.2، وفقا للمعرفة الغذائية لتحليل:




الكربوهيدرات، الألياف الغذائية غنية المحتوى، الفطر الأسود هو تعزيز التمعج المعوية وتحسين الإمساك من أفضل، يمكن أن تقلل من امتصاص السم في الأمعاء، وتعزيز إفراز الدهون المعوية، مما يقلل من امتصاص الدهون الغذائية، يمكنك أيضا تحقيق فقدان الوزن.



التمر الواردة في الطاقة والكربوهيدرات والألياف الغذائية هو أكثر من 2 مرات التمور الطازجة. الألياف الغذائية، ويمكن منع الإمساك الغذائية 1.9mg التي تحتوي على الألياف في التمور الطازجة 100G، مقارنة مع التمور الطازجة والتمر المجفف المزيد من الخسائر VC.

العناب يحتوي على روتين، روتين هو المواد المفيدة جدا على الجسم البشري، يمكن ان تخفض الكولسترول، وانخفاض ضغط الدم، وحماية الكبد، والاستفادة من ارتفاع الكوليسترول في الدم ومرضى ارتفاع ضغط الدم. العناب يحتوي على معظم خاص أيضا أحادي فسفات الأدينوزين الحلقي يمكن توسيع الشريان التاجي تعزيز انقباض عضلة القلب.: عسر الطمث:الاستجمام:، والقرفة 10G، 15G الزعرور اللحوم السكر البني 40G، المطبوخ معا، مع اثني عشر يوما قبل الحيض. ينطبق على ألم أسفل البطن بسبب التعرض للبرد، ويمر الفقراء.2، الزعرور، السكر البني، 50G، طهي معا. لنقص يانغ هانينج بسبب عسر الطمث. الزعرور الدورة الدموية من خلال الركود، جلطات الدم. خلال هذا الوقت، والذهاب إلى النوم ليلا مع زجاجة الماء الساخن وضعها على الجزء السفلي من البطن، ولكن لا يمكن أن تأكل الباردة والطعام حار، نظام غذائي لطيف.3، حلوى الزنجبيل والشاي والزنجبيل المغلي مع السكر البني و، السكر البني، والتي يمكن أن تعزز فعالية الزنجبيل درجة الحرارة في البرد.
الفندق كبيرة فحم الكوك شاي الزنجبيل، والذي هو خاطئ جدا، والزنجبيل، وكولا لطهي الطعام، وكنت ترغب في الحصول على الوصول إلى ما المغذيات؟ نحن نعرف كل المكونات من فحم الكوك، والمكونات هي المياه، وارتفاع شراب فركتوز الذرة والسكر والمواد المضافة ثاني أكسيد الكربون، ولون الكراميل، وحامض الفوسفوريك، والكافيين والنكهات الغذائية في حاجة إلى فهم أصدقاء محددة يمكن أن تذهب إلى شرب القادمة من إغراء الأخطار فحم الكوك (ب) ".تكييف الغربية:1، اتباع نظام غذائي معقول. يجب أن يحتوي الغذاء على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، بما في ذلك البروتين والدهون والكربوهيدرات والفيتامينات والمعادن والماء والألياف الغذائية. هناك أدلة على أن: VE في حد معين، يمكن أن تقلل من عسر الطمث الابتدائي مدى الألم والمدة، وتقليل كمية خسارة دم الحيض، ولكن الانخفاض المسكنات أخذ أيضا في نسبة من فترة الحيض. VE ادي جنين، جنين القمح، صفار البيض، البقوليات، المكسرات، والفول السوداني وغيرها من المواد الغذائية يمكنك أن تأكل، وعسر الطمث.2، لتجنب البرد وحفز الغذاء. مثل الفلفل الحار، والفلفل، والنبيذ، وهلم جرا. قد يكون من المناسب لتناول الطعام الحامض يمكن أن تلعب دورا في تخفيف الألم.3 غير المشبعة الأحماض الدهنية الملحق. فإن أفضل طريقة هي في كثير من الأحيان لتناول الطعام، وتناول مجموعة متنوعة من الأسماك في أعماق البحار غنية في الأحماض الدهنية W-3 سلسلة.